“打呼噜”的医学术语

孙兰荃

“打呼噜”的医学术语是”阻塞性睡眠呼吸暂停综合征“。

新修订的《军队院校招收学员体格检查标准》于2006年4月4日正式施行。由于阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者的鼾声影响集体生活，所以新修订《标准》增加了“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征不合格”。

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那就惨了，有的人什么都好，就是有个缺点——鼾声震天啊！

孙兰荃

小时候，住在兰州的大杂院里。同院有个大伯睡觉时呼噜震天，还睡得早。我爷爷从老家来，一天晚上问我：“这院子的城里人还养着猪吗？”

影達

军队院校不是养尊处优的地方，军人怎能连一个阻塞性睡眠呼吸暂停综合征都受不住呢？:lol:

Artvine

這個奇怪的規定引起BBC等媒體好奇，原稿是：

軍校招生 打鼾嚴重、刺青不得報考
2006年4月24日

    據報導，中國軍校招生標準經修訂後，增加十一項「輔助檢查」，包括報考學生不得吸毒、紋身和「嚴重打鼾」。

    英國廣播公司引述中國媒體報導說，中國解放軍日前公布的新版中國「軍隊院校招收學員體格檢查標準」，修改了三十二項條款，並增列十一項輔助檢查。
   
    新版「標準」增列「阻塞性睡眠呼吸暫停綜合症不合格」的條款，也就是說，睡覺時打呼比較厲害的人將無法成為軍校學員。
   
    報導說，究竟打呼響到什麼程度才算是「嚴重」，還不得而知。
   
    另外，短裝身體裸露部位刺有「點、字、圖案」，直徑超過兩公分（其它部位直徑超過三公分）或經手術處理仍留有明顯紋身斑痕，也不合格。

孙兰荃

请知道情况的朋友提供点儿信息。

影達

打呼噜-打鼾-止鼾-睡眠呼吸暂停综合征 http://www.dahulu.net.cn/

改善打鼾以下几点建议
１.白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担。
２.睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。
３.侧睡：仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅,侧睡时,松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。
４.避免吸烟、饮酒和刺激性药物：吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道。
５.减重：肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道。
　 如果还是没有缓解的话，建议去正规医院就诊

治疗打鼾打呼噜治疗方法大搜索
1、悬雍垂软腭咽成形术(UPPP)：这是最常用的治疗打鼾以及睡眠呼吸暂停的手术方法，该手术必须切除悬雍垂和扁桃体。
2、激光辅助悬雍垂软腭成形术(LAUP)：利用激光去除部分或全部悬雍垂以及部分软腭。

阻塞性睡眠呼吸暂停综合症又叫打鼾(打呼噜),最新研究证明,打鼾(打呼噜)属于源头疾病,能诱发心脑血管疾病、猝死、痴呆、性功能减退等疾病。

按：一个法国健康网页也有大同小异的说法。

Artvine

打呼、打呼噜哪個是正式用法？
軍事單位怎麼測試肯定一個人「嚴重打鼾」？
那像在以色列、南韓、台灣徵兵制的地方就可以假裝「嚴重打鼾」逃避兵役啦？

孙兰荃

Artvine版主说得对，看来军事单位还得制定一套具有可操作性的认定”阻塞性睡眠呼吸暂停综合征“严重程度的技术标准呢。