自我实现者的爱情观

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来源：《健康的性格》

      马斯洛认为我们必须瞭解爱，我们必须能够教导它，创造它，预测它，否则世界将充满敌意和猜忌。马斯洛发现，自我实现者可以教导我们一些关于爱和性的宝贵观念。

一、自我实现者表示，当与所爱的人相处时，他们感到很自然，很自在，无需隐藏自己的瑕疵、缺点，和其他身体和心理的缺陷。健康的爱既坦诚又自然，并且甚少自我防卫。他们觉得心理上和身体上，都可以赤裸裸的表现出真正的自己，而仍旧感到被对方所爱、所需要。罗杰斯（Rogers）说得好，「在这里『爱』或许具有最深层且最普遍的意义──就是深为对方所瞭解和接受……我们只有不受对方威胁时，才能够去爱他；我们仅在能瞭解对方对我们的反应，或我们对他的反应时，才能够去爱他。」

二、自我实现者既有爱人的力量而且有被爱的能力。梅宁哲（ Menninger）道出很鞭辟入里的见解，「人类确实想要彼此相爱，不过却不知道彼此相爱之道。」对健康的人而言，就较少有这种缺憾。他们至少晓得如何去爱人，而且能很自由、自然且轻松地表达出爱的具体行为。

三、自我实现者的爱和性有较密切的关系。自我实现者所经验到的高潮，有时是最强烈且最浑然忘我的完美境界。假如，爱是种完美和整体融和的渴望，那么自我实现者所陈述的性高潮经验，就是这种状态的获致。性高潮有时虽能带给自我实现者神秘的经验，但自我实现者有时却把它看得很淡薄。也就是说自我实现者的性欢乐，或许非常强烈或一点也不强烈。这是与浪漫爱的观念──爱是一种非凡的狂喜，一种心醉神迷，一种神秘的经验──不太一样的。性交有时是一种温柔体贴的欢乐，而不是强烈的欢乐，是一种愉快轻松，如同玩耍的事情，而非严肃且深刻的经验。

自我实现者的爱表现出他们具有的许多持征。例如，其中一项特征是以健康的悦己纳人为基础的。他们能够接受许多人无法接受的事情。例如，尽管他们较少寻求婚外的性关系，但他们却比一般人更自由地承认，自己有时为其他异性所迷惑。他们也较能自由、无拘无束，且不受传统束缚地讨论性的一切。以上总括起来的结论是，他们较接受生命的事实，包括性的需要。再加上他们所拥有的较强烈、较深厚、较满意的爱情关系，使得他们较不需要追求婚外的补偿或神经质的性行为。

自我实现者的爱的另一项特征是，他们并没有截然划分两性所担当的角色和人格特征。也就是说，他们不以为女性是被动的而男性是主动的，无论是在性行为或爱情，以及其他任何方面都是如此。这些人都很肯定他们的男性气慨或女性气质，使得他们不太介意采行一些文化所界定的异性角色，尤其明显的是，他们既可以主动又可以被动地爱人，而且在性行为上此种特征最明显。吻人和被吻，性交时在上方或下方，主动示爱和默默的接受爱，调戏和被调戏──这些行为是男女两性都可以表现的。假如人在性爱时只能采取主动的姿势，或只能采取被动的姿态，那不是人生一大缺憾吗？自我实现者却能同时拥有这两种特殊的欢乐。

四、美好爱情关系的一个重要层面是，他们关心对方，照顾对方，担负起对方幸福的责任。当一方感觉到对方的需要就像是自己的需要，这种感觉，会使他感觉自己的需要，在某种程度上是属于对力的需要。当一个人的自我（ego） 扩展至涵盖两个人时，这时在某种程度上，两个人在心理的意向上可说是已变成一个单位，一个人，一个自我。佛洛姆在其着作「追寻自我的人」一书中，对「爱」所下的定义里很精辟地叙述出此一爱的原理：

「就原理而言，爱，就是被爱的对象，与自己的自我联结成不可分割的整体。真正的爱是一种创造性的表现，且包含关心、尊敬、责任和瞭解。它并不是一种被对方所感动的『情感』，而是一种以自己爱人的能力为根基，为了所爱的人的成长与幸福的积极奋斗。 」

美满婚姻与不美满婚姻的主要差异是，夫妻能否「患难相共」。如果夫妻关系很美满，生病或衰弱的一方，可以很安心地投入爱侣的怀抱中，让他（或她）细心的看护，就像小孩子很安详地躺在父母的怀抱中进入梦乡一样。在感情较不健全的配偶中，其中一人生病都会造成夫妻关系的极大压力。对完全以体力来衡量自己男性气概的男性而言，生病会身体衰弱都是一项悲惨的灾祸，对他的妻子而言，如果她也这样界定男性气概，丈夫生病也同样是无法忍受的灾祸。对那些以美丽动人的外表来界定自己女性气质的妇女而言，疾病、衰弱或其他任何能削减其魅力的事情，都是一项悲剧，对她的先生而言也是如此，假如他也以同一方式来界定女性的气质。自我实现者几乎能完全免除这项错误。

五、健康的爱充满着欢乐、喜悦、幸福感。佛洛姆和其他态度严肃的学者，常把理想的爱情关系，定义得好像它是一项工作或一种负担，而不是一种欢乐。健康的爱基本上并不是如佛洛姆所定义的奋斗（striving），而是一种喜悦和享受。

六、健康的爱接受对方独特的个性，尊敬对方和肯定对方。佛洛姆对这方面的见解非常动人，「爱，并不是使自我消失于对方中，而是主动地肯定对方，并以保存个体自我为基础来与他人结合。」尊敬对方，渴望对方成长，让对方有充分的权利做为独特的人，都是真爱的表现。譬如，有些丈夫对妻子的成就引以为荣，甚至她的成就胜过他时也毫不嫉妒.