入秋心理疾患增多 抑郁情绪并非抑郁症

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2008-09-05 08:51:28　来源: 蓝十字心理援助计划　

东北网9月5日讯 一名26岁的年轻女子，在两天前的夜里吞下了大把安眠药，幸被家人及时送到医院，一问原因，竟是她在这段时间里看谁都不顺眼。医生说，这是典型的秋季抑郁症。眼下正是这类病的高发期，上班族和女性尤为注意要调整好心态，不要受到抑郁情绪的干扰。

记者日前从哈尔滨市多家医院了解到，入秋不到一个月，各医院心理门诊的患者就增加了近20%，其中尤以上班族和年轻女性居多。26岁的的娟子(化名)在一家房地产开发公司上班，参加工作还不到一年。最近这半个多月，她总是感觉很累，早上爬不起来，上班一点劲头也没有，“更要命”的是成天感觉事事不顺，连办公室的门都不愿意进。两天前的夜晚，她莫名其妙地大哭了一场后，吞下了20多片安眠药。经抢救，娟子脱离了危险，医生说，她是很严重的秋季抑郁症，还需进行治疗才能稳定下来。

据哈医大四院心理科专家关春梅介绍说，秋季是抑郁症的高发期，这个季节“阳光不再充沛”是第一大因素。当阳光强度降低时，由它控制的甲状腺素、肾上腺素分泌就会减少，使得细胞兴奋性降低，人就会情绪低沉，总感觉很疲惫，严重者便会在此时引发抑郁症。但有抑郁情绪并不代表患了抑郁症。关春梅说，抑郁症是一种全身系统疾病，需要系统地治疗。从目前患者情况看，上班族多是抑郁情绪的居多，只要适当加以调整，并不会发展成抑郁症。

据统计，目前在20岁以上的成人中，抑郁症的发病率正以每年11.3%的速度增长，且女性发病率是男性的两倍。关春梅说，常年在室内工作、体质较弱或极少参加体育锻炼的脑力劳动者，以及平素对寒冷比较敏感的人，比一般人更易患上秋季抑郁症。人如果在光线充足的条件下进行活动，可调动情绪，增强兴奋性，从而消除抑郁情绪。同时上班族要学会必要的自我心理调节，保持心情开朗，主动适应大自然的变化。（作者： 岳金凤 杨晓宁）

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北京市卫生局:我国每年约25万人死于自杀2008-09-05 08:58:44　来源: 蓝十字心理援助计划　
本报讯9月10日是第6个世界预防自杀日。北京市卫生局在昨天发布的健康播报中说，我国每年约有25万人死于自杀，还有约200万人自杀未遂。死于自杀的人中，约一半患有抑郁症。因此专家建议应及时对企图自杀者进行心理干预。

今年预防自杀日的主题为“全球化思维、全国性计划、地方化行动”，旨在提醒人们来关注自杀这一社会现象，减少自杀发生。据世界卫生组织统计，全球自杀率在14.5/10万左右。

市卫生局副局长赵春惠说，自杀是人类社会自古以来既有的一种社会现象，但主要原因与精神疾病、身体疾病、人格特征、心理因素、家族自杀史以及家庭、个人所处的环境有关，也是人们精神健康的重要标志。医学研究表明，死于自杀的人中，约50％患有抑郁症。如果患有抑郁症的同时还患有疼痛、心脏病等慢性疾病，或患有癌症等绝症，自杀的危险性就更大。尤其是毁容、畸形、癫痫等形体缺陷和身体功能受损，对别人的依赖性增加，对未来感到悲观、绝望时，自杀的危险性就特别高。

专家称，目前世界上还没有找到预防自杀的“良药”，但是通过有针对性的危机干预，可以减少自杀行为的发生。对此赵春惠呼吁全社会要创造一个愉快、宽容、和谐的社会环境，促进人们的精神健康。目前，北京市在回龙观医院设有心理危机研究与干预中心，并设有咨询热线电话（8008101117），每天24小时免费提供热线咨询服务。 （本文来源：北京青年报）