西藏土话—山南民间生活谚语

虎子

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保健  

香的是酒，  
多了是毒。  

患眼疾，  
罪在乎。  

不于他人接触，  
何以自患感冒。  

食物虽香，多了会乱肠，  
骏马虽快，太快会坠崖。  

口出恶言会伤人，  
口饮浊水会害己。  

他人不净，  
自己要净。  

话要说真话，  
饭要吃热饭。  

能节省饮食自身乐，  
能控制勇气自命保。  

夏日不知受冻，  
因冻而患病；  
冬天不知受饿，  
因饿而染病。  

三十个牙齿完好无损，  
随时都能吃山珍海味。  

头无痛，为何用绳绑头？  

早吃晚吃都是肚中物。  

医药  

身患溃疡，死期不远，  
与官作对，　行期不远。  

沐浴温泉水，  
反得痛风病。  

病时想，  
愈时忘，  
死时怨。  

长时患病，  
不如短寿。  

久病成医生。  

六种良药无效果，  
就是病人想喝酒。  

临睡勿多饮，  
临死勿多言。  

伤疤虽愈，  
疼痛不忘。  

箭头唐松草能医身上鼻炎，  
冬虫夏草药能治下身淋病。  

身患胆病，  
见雪是黄。  

该死，医生的母亲也会死，  
该丢，小偷的奶牛也会丢。  

病狗不可理。  

利病之药不必多，  
疼爱之语不必长。  

病人发火离死近。  

乱吃乱喝，  
疼痛不断。  

婚姻交友  

表面上为官当差，  
实际上想见情人。  

世人须要终生伴，  
终生伴是生活桥。  

陶土水罐破的好，  
得到红铜大水缸。  

量头做帽，  
适嘴长牙。  

一个戒指两个指头。  

新庙壁画虽美，  
难作终生伴侣；  
白糖冰糖虽甜，  
难以吃饱肚子。  

瓷碗虽然打破，  
花纹记在心头。  

新娘从马上坠落，  
碧玉从头上掉下。  

母狗不摇尾巴，  
公狗不会竖耳。  

以前没有煮粥的水，  
现在哪来熬茶的水。  

夫妻相敬相爱，  
吃粥度日也美。  

那边的牛粪未得，  
这边的筐子又失。  

头次外出游游，  
就遇恶狗来咬。  

母鸡飞了，  
蛋也碎了。  

厨窗里的馍馍，  
虽然好看不能吃。  

家娶女婿，  
好似买牛，  
脖子一样粗。  

娇艳的豌豆花，  
吃了会胀肚子。  

如能带上金戒指，  
划破指头也甘愿。  

如果以前的太阳没温暖，  
现在的太阳也必没温暖。  

此地只有瞎姑娘，  
不去娶她又娶谁。  

想走，母亲不放，  
不走，母亲不听。  

勤俭  

食物一半是茶粥，  
衣服一半是补丁。  

用餐不要提前，  
做事不要拖后。  

省吃俭用，  
才能吃喝不断；  
勤俭节约，  
才能穿戴不绝。  

香是红糖香，  
长吃靠糌粑。  

求人所得的美味佳肴，  
不如自己所积的清茶淡饭。  

食物香在舌到喉。  

除夕奢侈初一断，  
初十奢侈祭祀断。  

人的食物多了好，  
牲畜食物少了好。  

不受苦，不知福。  

饿时控制吃，  
渴时控制喝。  

饿时吃萝卜根，  
饱时肉也剥皮。  

富时供食子，  
穷时等供水。  

千辛万苦所得的财富才长久。  

吃人空的财产，  
需要铁唇齿。  

若想穿好衣，  
就要少吃喝。  

夏季未过前，  
备好过冬食。  

酥油茶虽好喝，  
要喝长久靠青茶。  

若是开支无限度，  
就是国库也会空。  

新年未到换新衣，  
到了新年出洋相。  

今日喝酒，  
明日喝水。  

幸福

幸福的太阳空中开，
快乐的花朵地上开。

糌粑面食，
酪浆来扮。

后山长满松柏树，
不用向人讨香料。

法堂上讲法，
舞场内跳舞。

幸福时，天上的鸟儿也进家，
悲痛时，自家的孩子也出走。

勇士的承诺，
犹如大石立起。

父亲积累的财产，
母亲积累的食物。

派遣的人，
射出的箭。

买的良马，
娶的媳妇。

常拜的神殿，
常伴的子女。

要美好，就要受苦。

儿子如父高，
能做父之友。

女儿如母高，
能做母之友。

虎子

西藏土话—山南民间生产谚语
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管理  

人要财宝，  
宝要管理。  

夏日注意铁器，  
冬日注意陶器。  

衣服若无折子，  
新的也象旧的。  

若要房子牢，  
夏日多看顶。  

财产如天神，  
主人似魔鬼。  

只见花儿五彩缤纷，  
不见早晚搬出搬进。  

卖出如丢失，  
买进如获得。  

食物置暖处，  
衣服搁凉处。  

想氆氇要洁白，  
食物不分净秽。  

吃肉要节省，  
太省成虫食。  

檀香树，  
要有龙妖来管。  

珍贵宝物是身体，  
若不护惜成土石。  

夏天的庄稼若不管，  
秋天的麦穗无颗粒。  

锐利的武器犹如保护神，  
保护不当便成要命屠夫。  

莫要觊觎他人财，  
莫要浪费自己财。  

春天养羊要如养孩，  
秋天赶羊要如赶敌。  

副业  

坚诿于饥馑，  
氆氇降价售。  

石匠手艺虽高，  
弄瞎自己眼；  
木匠手艺虽差，  
木柴烧开粥。  

编织筐子的积蓄，  
或吃或饮在自己。  

夏日农忙时节是父亲的助手，  
冬日纺线之时是母亲的助手。  

织女在架上，  
纺女在垫上。  

滞销产品落在门口。  

手勿闲着要干活，  
口勿闲着要念经。  

一个市场两种价。  

想起冬日寒冷织藏被，  
想起夏日风雨织帐篷。  

南货北运，  
北货南运。  

渔翁罪大，  
渔翁利多。  

林业  

杨树长了三年不必喜，  
柳树枯了三年不必忧。  

故乡在工布，  
所耀唯松树。  

若想地上吃桃子，  
就要地下栽桃树。  

砍伐多了要断柴，  
种植多了才能砍。  

繁茂的柳条虽多，  
能作直天的很少。  

柴房虽是空空，  
后山却有树林。  

不栽果树，  
哪来果子。  

根儿不烂叶不干。  

花儿被霜打，  
无望有果实。  

控拔之后再不载，  
怎能继续有树拔。  

树尖未干枯，  
树根未腐烂。  

牧业  

杀牛不如挤牛奶。  

牧人爱喝酒，  
羊儿被狼抓。  

牧羊老人最辛苦，  
赶羊鞭子是伴侣。  

牧人能够稳坐，  
羊群自会返回。  

夏日要挤奶，  
冬日得养牛。  

春天把羊当病羊赶，  
赶的太快会害其命。  

熟能生巧事事通，  
牧人擅长抛石子。  
马牛羊儿饰山峰，  
麦斗青稞饰田野。  

二头牦牛艺抬杆，  
瞬间犁翻黑土地。  

奶牛不吃是一口，  
牧人不走是一步。  

不养小羊小羔，  
哪有肥壮大羊。  

羊皮长袄虽美丽，  
许多小羔送性命。  

犏牛虽好是黄牛类，  
牦牛虽劣是野牛类。  

黄金骏马是上师坐骑，  
青灰略马是魔鬼坐骑。  

牧羊老哥打着盹儿，  
雪白羊群绕山归来。  

雨后必会出太阳，  
牧牛人儿会愉快。  

山羊虽爬山，  
夜间宿岩窟。  

放下秋收去牧羊，  
秋天羊儿多灾难。  

农业  

麦后种麦之道，  
无需父子商量。  

四季务农，  
关键在春季。  

秋天不干的热火朝天，  
冬天怎么能舒舒服服。  

秋天践踏麦穗太荒唐，  
冬天拾起米粒太可怜。  

若是饿时没有糌粑吃，  
小田长满茅草由它去。  

田的渠头渠尾，  
人的前生后生。  

冬备夏，  
夏备冬。  

麦子、荞麦和豌豆，  
在风中簸扬便知晓。  

涅地是出糌粑的庄园，  
遭到饥荒却先叫饿。  

小田虽种，收成只有一小捆，  
亲戚虽好，所赐只有一腰包。  

春天的雨，  
秋天的宝。

虎子

西藏土话—山南民间修养谚语

谦虚谨慎  

水小声势大。  

虽不懂法却向喇嘛献发薪，  
虽无财宝却把一两银子当布施。  

狗取狮子名。  

虫在地下时，  
蚂蚁来挑逗。  

大匠手下的小匠，  
狭小地方的小官。  

谦虚人不会痛苦而死，  
无价宝不会被水冲走。  

无智的人嘴利，  
无实的穗头高。  

衣不遮体是仆人，  
食不果肚是乞丐。  

我不要成就，  
请松开拳头。  

虽然没有可炫耀的财富，  
但是衣食却足够。  

智慧  

不惊动鸡，  
取其蛋。  

事到紧要关头时，  
年轻力壮不如老谋深算。  

具富得的人提仪案，  
具智慧的人做结论。  

一个理解的句子，  
胜过不懂的百句。  

岩鼠在地上奔跑，  
也有十八种跑法。  

青稞的价格定好后，  
麦和豌豆自有价。  

要吃美味佳肴，  
也要聚会讨论。  

盆布本是文化发祥地，  
无需顿巴叔来再开导。  

大丈夫肚里能装箭和矛。  

老鼠钻进地洞内，  
落得猫儿竖儿朵。  

认真太迟，  
着急太早。  

能说会道不算贤者，  
能干会做才是贤者。  

毛驴若有十八种懒卧法，  
赶驴人有十九种催赶法。  

即是群兽之王狮子，  
也被兔子以智征服。  

美丽姑娘的媚态伎俩，  
能够迷惑大多男子。  

使用武装暴力，  
不如温和良策。  

具有智慧的贤人，  
具有价值的宝贝。  

水中的莲花，  
何故摇摆，  
蜜蜂飞来即日落，  
欲飞他处才摇摆。  

学习  

脱盲靠文学，  
照黑靠灯火。  

颜色饰图画，  
知识饰人类。  

没有母胎内就会的知识，  
没有学了不会的知识。  

勤学好学者富知识，  
懒惰懈怠者多瞌睡。  

要远行就用马料来喂马，  
要聪明就要勤学诸知识。  

向人请教不必羞，  
羞涩之人没学问。  

看自家的缺点，  
学他人的优点。  

制人要有小黑字，  
制畜要有小花绳。  

要养良马从小喂好，  
要作圣人从小学起。  

多搞试验不是罪，  
多问多闻不受损。  

人有否知识看行动，  
马能否疾行看脚力。  

少儿正字嘴中诵，  
笔头写着错别字。  

勇气  

玉龙大海深处立，  
猛虎森林密处跳。  

猎鹿的人，  
增援的狗。  

若是内部英雄心齐，  
不怕格萨尔军来犯。  

我好似高山顶上的太阳，  
光照到何处总是闪金光。  

“久阿曲巴”若厉害，  
敢否白日出寺来。  

气焰比火高，  
波浪比海大。  

打开门闩，  
无须下跪。  

狮子一吼，  
众兽发抖。  

身虽小，犹如金子弹，  
肢虽细，犹如丝棉线。  

犹如壮牛斗角，  
好似凶狗猛扑。  

林园被鹞围，  
小鸟难逃脱。  

想挤狮子奶，  
要有搏狮的胆。  

壮士醉时的勇气，  
平日也有该多好。  

猫翻开耳朵来吓人，  
也只能吓到小孩子。  

是世界初开时的雪山，  
不是昨日下的雨雪。  

若能爬上如意树，  
弄坏缎袍也甘愿。  

鸭子游水，  
哪有深浅。  

瘿疖树，  
硬铁斧。  

犹如砍高山，  
好似舀大海。  

杀父之仇。  

是钢铁就要硬，  
是酥油就要溶。  

铁铊不怕砸磐石，  
铁铊若怕砸磐石，  
铁铊多次锻炼无意义。  

雄鹰不怕冲高空，  
雄鹰若怕冲高空，  
雄鹰翅膀发达无意义。  

鱼儿不怕跳水中，  
鱼儿若怕跳水中，  
鱼儿长有金眼无意义。  

你大海敢干涸，  
我鱼儿敢


死去。  

今日死去是短命，  
明日死去是长寿。  

倘若眼珠无缺陷，  
怎样看戏也无妨。  

倘若腿脚无缺陷，  
怎样跳舞也无妨。  

不是一个怕鬼的人，  
是个空手斗虎的人。  

若是内心是胆气，  
何须身外挂大刀。  

对付毒蛇般的恶棍，  
需要恶狼般的杀手。  

英雄绝不先犯人，  
若有来犯绝不放。  

若是硬汉子，  
石滩上面来较量。  

象狐狸夹着尾巴逃走，  
不如象豹子带着花纹死去。  

或大海干涸，  
或青蛙死去。  

有生必有死。  

除了日月，  
无所拥戴，  
除了路石，  
无须避开。  

品德  

贤父贤母的子女，  
优秀老师的学生。  

舍我其谁。  

没有惧怕也要有羞涩。  

不勤于事贪酒杯，  
明日事情推后日。  

恩将仇报，  
借酒还水。  

人无羞耻犹如狗。  

自己不中用，  
反怨父母亲。  

富有的孩子似贫穷，  
贫穷的孩子似富有。  

贪婪之人切莫上山，  
馋嘴之人切莫留家。  

固执己见，  
袋里装牛角。  

平时爱唱歌，  
死了父亲仍哼哼。  

小偷牵的牛。  

强盗害人命。  

吹火燃须。  

海中放毒，  
山顶点火。  

厨师常游酥油海，  
死后坠入地狱海。  

只要有觉睡，  
头颅睡烂也甘心。  

喜心之人骑马，  
胸部挺的更高。  

眼见财物，  
心中入魔。  

死亡易忘，  
衰老难觉。  

挑拨下谷夫妻，  
比缎掉上谷佛塔更糟。  

石击有恩人，  
以水还借酒。  

他人赏赐搀有酥油的糌粑，  
不如父母恩赐的水揉糌粑。  

吃山羊肉时笑嘻嘻，  
牧羊肉钱时哭丧脸。  

靠近大蒜粘臭味，  
靠近坏人粘恶习。  

见解虽与神相同，  
行动需要和众人。  

乞丐跑步也有头绪。  

愤怒、骄傲和嫉妒，  
是人遭殃之祸根。  

要说人家缺三短四，  
自己要有十全十美。  

高贵人善于礼节，  
低贱人心硬肚大。  

高贵人因羞愧而亡者多，  
低贱人因贪婪而败者多。  

见了吃的就笑，  
见了工作就怕。  

诸行要朝真理看，  
万事就会很顺利。  

过了河，忘了桥，  
愈了伤，忘了痛。  

火碳上放盐巴。  

河已渡过，  
桥儿再见。  

我落到此步再于行，  
山变成洁白在于雪。  

扶起毛驴不奖赏，  
反怨弄断驴尾巴。  

口吃酥油，  
筋卡喉管。  

若是心中怀善事，  
老鼠也能救大象。  

寄望于腹腔，  
腹却渗漏水。  

信任于草坡，  
小羔掉岩坑。  

喜新好似快马，  
持续短于羊尾。  

稳重之人如栽植，  
载植树木在生长。  

右是目，  
左是眼。  

贤者在作事，  
恶者在观看。  

走的多了成道路，  
吃的多了成习惯。  

自己不念经，  
念珠不交人。  

家里没有糌粑吃，  
窗外却要糊糌粑。  

恶人惹的势，  
用斗来量水。  

若人看见是玩笑，  
无人看见是偷盗。  

独脚鬼若得势，  
门口就会扬尘土。  

双目所见物有别，  
双颊所觉味不同。  

肉末煮熟，  
却说刀钝。  

羊年遭天灾，  
怪罪于猴睥。  

捉弄虱子，  
毛毯被烧。  

老虎他人杀，  
荣誉自己沾。  

搅掍辛劳，  
木瓢享受。  

有了卧处，  
就想伸腿。  

理想  

少时勤学，  
老时获